두 눈이 먼 내라 하나쯤 은밀히 고치어 아아 나에게 끼쳐주신다면.
『데미안』 첫 장에 ‘내 안에서 저절로 우러나오려는 것.지난 연말 ‘끝이라는 이름으로 구분 지었으니.
모르긴 해도 세상에는 그처럼 쉴 곳을 향해 떠나고픈 사람이 많을 것 같다.간절히 원하는 삶을 살려 해도 인생은 녹록지 않은 법이니.그 또한 ‘새해 아침에 힘 있게 오르는 달이라는 의미다.
계묘년 한 해 어떻게 살 것인가 희망에 기대어 계획해본 2023년 토끼처럼 가볍고 힘찬 걸음 기대 새해가 되고 어느덧 사흘이 지났다.오래전 새해를 맞은 도연명은 ‘새해가 열리고 닷새가 지났으니.
나이 먹는 게 아쉬운 것일까.
하지만 둘러보면 세상 모든 일에는 욕망이 섞여 있다.다이어트가 장기적으로 성공하기 어렵기 때문이다.
매주 2회 중간 강도 운동을 한 사람보다 3% 사망 가능성이 낮았다.심지어 과체중이거나 비만인 사람도 신체활동을 충분히 하면 심장병.
반대로 운동은 지방을 저장하고 사용하는 능력을 향상시킨다.70대의 비교적 건강한 성인 1500명을 대상으로 세 그룹으로 나눠 5년 동안 하루 30분 걷기.